استرس چیست؟

عملکرد استرس در بدن انسان چگونه است؟

مدریت استرس

استرس های امروزی ما

تکنیک های کنترل و کاهش استرس

استفاده از مدل‌های ارزیابی شخصیت

مدل "نوع آیزنک"

انواع شخصیت در مدل "نوع آیزنک"

مدل شاخص نوع مایرز – بریگز

شاخص نوع مایرز – بریگز(MBIT)

مدل پنج عاملی OCEAN

مدل تناسب شغل با شخصیت هگزاگن هالند (RIASEC)

مدل ارزیابی شخصیت DISC

مدل ارزیابی شخصیت اینیاگرام - Enneagram

اریک برن(Eric Berne) : تحلیل مراوده ای (تعاملی)

انواع مراودات

مراودات مکمل (Complementary transactions)

مراودات متقاطع  (Crossed transactions )

مراودات ضمنی (Ulterior transactions)

ویژگی های حالت های ”من“

مراودات مکمل (Complementary transactions)

مراودات متقاطع (Crossed transactions)

مراودات ضمنی/کنایه ای (Ulterior transactions)

سلسله مراتب حالات ”من“ در سه وضعیت